Za jeden rok schudla približne 10 kíl tuku. Svalová hmota ostala a Zuzka sa cíti skvele, plná energie a naďalej na sebe maká.
Ako sa jej to podarilo? Pravidelnou stravou 5x denne v menších porciách, žiadne špeciálne jedlá, ani doplnky výživy. Žiadne sladkosti, sladené nápoje, len pestrá a pravidelná strava ?
Využila širokú škálu našej ponuky profesionálych cvičení a makala 3x-4x do týždňa ?
Jej obľúbené lekcie?
PILOXING SSP
DeepWork
TABATA
Ranný Jumping+BOSU
Takže hlavu hore a prajeme veľa chuti do cvičenia, úsmevu a pozitívnej energie ??
Vždy si nájdite ČAS pre seba, je to len hodina zo dňa, ktorá Vám dodá energiu a budete mať skvelú náladu a určite tú radosť prenesiete do svojho osobného života ?
