Silovo - dynamické cvičenie na patentovaných trampolínach sprevádzané motivačnou hudbou, inštruktor počas lekcie kombinuje posilňovacie cviky s cvičením Jumping v rôznych intervaloch, účelom tohto tréningu je spevnenie tela, posilnenie hlbokého stabilizačného systému a zlepšenie kondície. Tento typ tréningu je vhodný pre každého, keďže tempo je pomalšie ako na klasickej lekcii Jumpingu. Počas lekcie sa používajú rôzne pomôcky ako sú jednoručky, gumové expandre, medicinbaly, body shape tyče, overbally a na záver každej lekcie sa budete zvlášť venovať posilňovaniu brušných svalov.
Kapacita 15 miest.
Každú stredu o 19:10
